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若林区・太白区で腰痛・肩こり・坐骨神経痛の根本施術はたく河原町整体院【良心整骨院併設】

仙台市若林区の河原町駅から徒歩3分のたく河原町整体院 若林区本院です。平日20時まで営業で土日曜日は15時まで。水祝休診。

症例報告【寝起きの腰痛】

寝起きの腰痛



目次


  • 01.寝起きの腰痛

  • 02.症状

  • 03.施術方法


  • 01.寝起きの腰痛



    寝て起きた時の腰痛は辛いですよね。いつも寝て起きて腰痛・・・またかと思う毎日。寝る前も明日も起きたらきっと痛いんだろうなと思う毎日。寝て起きの腰痛には原因があります。


    レ 腰が反ってしまい、常に腰に負担がかかる
    レ 寝具が合わない
    レ 寝返りが打てない

    などなど様々な原因が挙げられます。
    こういった場合は寝具を変えるというのも重要です。しかしもともと「反り腰」の人はそれだけでは不十分になります。「反り腰」を改善させないことには寝起きの腰痛からは逃れられません。また寝起きに腰痛があると目覚めが悪かったり、眠りが浅かったりする場合があります。体を休めたいのに休められないと健康の重要な要素である睡眠の妨げになり、休息が不十分になります。健康を維持していくには睡眠も大切です。寝起きの腰痛がある、そんなのときはぜひご相談下さい。



    02.症状



    ● 昔から寝起きの腰痛がある
    ● 動いていると改善してくる
    ● 最近枕を変えてみた
    ● 酷いときは歩けない


    03.施術方法



    当院で検査

    可動域検査  腰部・頚部の可動域低下
    神経学的検査 異常なし
    立位検査   バランスが悪い
    圧痛検査   腰部・大腿部


    40代前半の女性です。寝起きの腰痛があるとのことでした。朝起きたときに辛く、動いていると徐々に痛みはなくなっていくということですが、酷いときは朝、歩くのが辛いくらいとおっしゃっていました。何かに掴んで立つというのが1ヵ月の内に何回かあるとのことです。
                 
               
    施術内容

    ① 特殊ベットにより骨盤、背骨の矯正
    ② セルフケア指導
    ③ 寝具の指導

    経過

    ●自覚症状

    寝起きが楽になり、以前より動きやすくなったとのこと。           

    ●検査結果

    可動域制限  正常範囲内
    神経学的検査 正常範囲内
    立位検査   正常範囲内 
    圧痛検査   特になし

    ※注 施術直後の検査ではありません。施術直後の検査は結果に誤差が生じてしまい正確に測定できません。当院では決まった間隔で検査を実施します。

    この方は典型的な反り腰でした。寝る姿勢を気を付けていたらしいですが、寝てるときまで意識することが出来ず、朝になると腰痛が起こっていたのを何年も繰り返していたようです。原因をしっかりとっていけば寝る姿勢をそれほど意識することもなく寝ることが出来ます。

    今は安心して寝ることが出来るとのことでした。

    腰痛の症状でお困りの方はご連絡下さい

    TEL 022-721-0224

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